社会人生活で最も体重が小さくなっている。 在宅で食事を抜いていたら痩せたのだと思う。健康的な痩せ方ではないが、余計な脂肪が結構落ちている状態な気もするので、ここから筋トレ頑張るぞ。 もうすぐ健康診断もあるので、健康体で望みたい。 タンパク質摂…
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