今週のお題「運動不足」
2020年4月以降、外出自粛、在宅勤務の影響で運動量がガクン、と落ちていました。
9月は意識的に散歩に出かけた結果、平均歩数3923歩を達成！
10月は平均5000歩を目指したいな〜
ちなみに体重はさほど変化なしです。マックス体重より0.5kg程度減ったかな。あと1kgぐらい痩せたい〜
あと最近、部屋が汚い＆残業のせいでリングフィットアドベンチャーできてない〜
やっぱり残業はクソだ〜
てか今までが仕事楽すぎて、在宅勤務の傍らちょこちょこ掃除とかできてたのがな、できなくなると部屋が汚れるんだな〜（笑）
やはり労働時間が長すぎなのでは〜は〜生活できねぇ〜
みずほ銀行の週休3日のニュースめっちゃ羨ましいんですけど〜
