常々仕事のやる気はないのだけど、ここ数日、特にやる気が出ない。
おそらく、ここ数週間、睡眠時間が6時間程度の日が多いせいではないかと思う。
2時ごろに部屋の電気を消し、在宅勤務であれば8時に起きるのだけど、すぐ寝付けない日も多い。
ひどく眠い。
毎日、ひどく眠いのに、夜はダラダラとスマホをいじってしまう。悪循環。
こんな生活を3年くらい続けている。
でも、高校時代や大学時代は、睡眠6時間でもそんなにフラフラって感じでもなかったかもしれない。どうだったっけ。7〜8時間は寝ていたんだっけ。
何にも覚えていないな。
なんにもしたくないし。
ずーっと寝ていたいよ。
